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Archivo de la etiqueta: Gimnasio
Body pump 80
Hola a todos, Aquí os dejo el tracklist de la nueva release de Body pump (80), especial mención a las sentadillas que siempre son duras y hombros que es horrible, y disfrutad de los biceps con una de las canciones … Sigue leyendo
Body Combat 50
Ya lo tenemos aquí, ¡el Body Combat 50!, y con nuevo movimiento incluido, os dejo el tracklist y un video para que vayais abriendo boca… Tracklist: 1a. More (B&W Edit) – Spice Club 1b. Rolling In The Deep (Technoposse Remix) – Fizzy Deejay 2. Frozen – … Sigue leyendo
Publicado en Body Combat, Gimnasio
Etiquetado body combat, Gimnasio, les mills, release
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Body Combat 49
Sí!, ya está aquí el Body Combat 49!, tiene toda la pinta de ser un BC muy cañero con canciones con muchísimo ritmo y que nos va a mantener con las pulsaciones a tope todo el rato. Aquí os dejo … Sigue leyendo
Publicado en Body Combat, Gimnasio
Etiquetado body combat, body combat 49, Gimnasio
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Body Combat 48
Ya está aquí el Body Combat 48, en está ocasión van a intentar destrozar nuestras piernas. Os dejo el tracklist y un video demo: 1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank 1b: Airplanes (Kris McTwain Remix … Sigue leyendo
Ya probé el Body Combat 47
Bueno, ayer ya fui al gimnasio y pude probar en mis carnes el body combat 47, la verdad es más cansado que el anterior solo el calentamiento ya cansa pero al menos este no tiene picos tan duros como el … Sigue leyendo
Publicado en Body Combat, Gimnasio
Etiquetado aeróbico, body combat, body combat 47, deporte, Gimnasio, perder peso
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El Body Jam
Otra clase dirigida de los australianos de Les Mills, esta clase es bastante más relajada que el body pump o body combat, ideal para empezar en clases dirigidas en un gimnasio, se trata de coreografías donde la idea principal es … Sigue leyendo
Publicado en Body Jam
Etiquetado aeróbico, Body Jam, coordinación, Gimnasio, les mills, perder peso
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El body pump
El body Pump viene de la cadena australiana Les Mills, y es una de las clases dirigidas que más éxito están teniendo en los gimnasios, la clave de este éxito es combinar los ejercicios aeróbicos con los típicos ejercicios de … Sigue leyendo
Publicado en Body Pump, Gimnasio
Etiquetado body pump, calorias, Gimnasio, musculación, perder peso
3 comentarios
Body Combat 46 al completo
Buenas chicos, He encontrado los videos de Body combat 46 al completo, aquí os los dejo! Calentamiento: Y empiezan las piernas… A por los brazos… Flexiones: A estirar:
Publicado en Body Combat, Ejercicio, Gimnasio
Etiquetado aeróbico, body combat, body combat 46, deporte, Gimnasio, perder peso
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Body Combat 46
Aquí os escribo, recién llegado del gimnasio de estrenar body combat 46, la nueva coreografía y la verdad, es mucho más dura que la 45, solo el calentamiento ya te das cuenta que aquí pasa algo y que lo vas … Sigue leyendo
Publicado en Body Combat, Gimnasio
Etiquetado aeróbico, body combat, body combat 46, Gimnasio, música, perder peso
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Es oficial…
Acabo de llegar de hacer una clase de body combat seguida de una de spinning y he acabado muerto, es oficial, estas Navidades me han sentado muy mal, voy a tener que portarme bien mucho tiempo para ponerme en forma… … Sigue leyendo
Publicado en Body Combat, Ejercicio, Gimnasio, Spinning
Etiquetado body combat, Gimnasio, navidad, spinning
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