Archivo de la categoría: Gimnasio

En esta sección podremos leer todo lo relacionado con el gimnasio.

Body Combat 51 tracklist

Parece ser que ya ha salido el tracklist del Body Combat 51, aquí os lo dejo, parece que tendremos un combat movidito… BODYCOMBAT 51 tracklist 1a: Give Me Everything (Sunny Dee Remix) – Jason Born 1b: Loud (Technoposse Remix Edit) … Sigue leyendo

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Body pump 80

Hola a todos, Aquí os dejo el tracklist de la nueva release de Body pump (80), especial mención a las sentadillas que siempre son duras y hombros que es horrible, y disfrutad de los biceps con una de las canciones … Sigue leyendo

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Body Combat 50

Ya lo tenemos aquí, ¡el Body Combat 50!, y con nuevo movimiento incluido, os dejo el tracklist y un video para que vayais abriendo boca… Tracklist: 1a. More (B&W Edit) – Spice Club 1b. Rolling In The Deep (Technoposse Remix) – Fizzy Deejay 2. Frozen – … Sigue leyendo

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Body Combat 49

Sí!, ya está aquí el Body Combat 49!, tiene toda la pinta de ser un BC muy cañero con canciones con muchísimo ritmo y que nos va a mantener con las pulsaciones a tope todo el rato. Aquí os dejo … Sigue leyendo

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Trucos para Body Combat 48

Aquí os dejo un par de videos con trucos para las clases de Body combat 48, espero que os sean de ayuda. Aquí tenéis la primera parte: Y la segunda:

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Body Combat 48

Ya está aquí el Body Combat 48, en está ocasión van a intentar destrozar nuestras piernas. Os dejo el tracklist y un video demo: 1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank 1b: Airplanes (Kris McTwain Remix … Sigue leyendo

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Trucos para el body combat 47

¿Qué os parece el Body Combat 47?, ¿Os parece duro?,¿Os está costando algún movimiento?, si es así este es vuestro video,  track por track os van a explicar los trucos para hacer bien los ejercicios. PD: Son 2 videos y … Sigue leyendo

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Ya probé el Body Combat 47

Bueno, ayer ya fui al gimnasio y pude probar en mis carnes el body combat 47, la verdad es más cansado que el anterior solo el calentamiento ya cansa pero al menos este no tiene picos tan duros como el … Sigue leyendo

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El Body Jam

Otra clase dirigida de los australianos de Les Mills, esta clase es bastante más relajada que el body pump o body combat, ideal para empezar en clases dirigidas en un gimnasio, se trata de coreografías  donde la idea principal es … Sigue leyendo

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Se acerca el body combat 47

Ya está aquí , ya queda muy poquito para que los gimnasios españoles empiecen a hacer la coreografía número 47 del Body combat, os dejo un pequeño video de intro para que veáis como es, después de ver videos en … Sigue leyendo

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